Winkelwagen
0
0,00 €
PS. food & lifestyle kookboek
'Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten' van PS. food & lifestyle, voorheen PowerSlim, helpt je met het bereiken en behouden van je ideale gewicht. Het antwoord op de vraag 'Hoe blijf ik op gewicht?' vind je in dit boek. Met maximaal tien ingrediënten zet je binnen dertig minuten een gezonde maaltijd op tafel, of je nu het liefst zes keer per dag eet of het bij drie eetmomenten houdt. Dit kookboek biedt je alle handvatten om dagelijks gezonde, koolhydraatarme en eiwitrijke keuzes te maken, waarbij de rest van het gezin ook lekker kan meegenieten.
Dit boek bevat zeventig koolhydraatarme recepten voor ontbijt, lunch, tussendoor en diner, aangevuld met adviezen en voorbeeldmenu's. Daarnaast extra leesplezier met de handige tips van sterrenchef Kris de Roy, én de ervaringen en favoriete recepten van Pauline Wingelaar, Bridget Maasland, Fabienne de Vries en Harry Piekema.
PS. food & lifestyle, waarbij onder persoonlijke begeleiding van voedingscoaches een gezonde en koolhydraatarme levensstijl wordt aangeleerd, focust zich niet alleen op afvallen maar is er ook voor iedereen die zijn gewicht graag in balans houdt.
Boordevol handige tips en lekkere inspiratie
- 70 koolhydraatarme recepten om je gewicht in balans te houden. Voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor. Met maximaal 10 ingrediënten en binnen 30 minuten op tafel.
- Tips, adviezen en voorbeeld weekmenu's. Ontdek welk eettype jij bent en welk eetpatroon het beste bij jou past om in balans te blijven.
- De favoriete recepten en ervaringen van Bridget Maasland, Pauline Wingelaar, Harry Piekema en Fabienne de Vries. Plus leuke tips van sterrenchef Kris de Roy.