Onze Wall of Fame! 

Niet al onze klanten willen voor de camera ;-), maar ben je nog niet overtuigd van de mogelijke resultaten? Kijk dan ook eens op https://www.psfoodandlifestyle.nl/ervaringen

In maart 2021 ben ik in contact gekomen met PS bij PTmonique en heb ik een intake gesprek gehad, om af te vallen omdat ik dat niet meer zelf kon.

Nu in december 2021 ben ik op mijn streefgewicht gekomen, 23 kilo eraf😁😊, voel me heel veel beter in mijn vel, had niet gedacht dat het eten van suiker zoveel invloed heeft hierop.

Het afvallen op zich heeft me niet echt veel moeite gekost, mede door de hulp en adviezen van Monique. Ik denk dat het zo houden de grootste uitdaging wordt, maar ook daar zal ik samen met Monique wel uitkomen.......

Bedankt groetjes Marianne🌹

Toen ze het gezeur over de pijntjes en de krampjes beu waren zei mijn dochter op een avond tijdens het eten in april misschien moet je iets aan je gewicht doen. Neem van mij aan dat was een eye opener. Aangezien uit het verleden bleek dat dit mij niet alleen ging lukken heb ik op aanraden van mijn man contact gezocht met Monique en 26 april 2021 was daar het eerste weegmoment 116,5 kilo.

Met de startdoos onder mijn arm, de vele adviezen van Monique proberen te onthouden kwam daar dag 1. Voor een echte carnivoor en zoete kauw moest ik wel af en toe slikken, heb ik me meerdere malen afgevraagd heb ik deze hoeveelheid groente wel goed afgewogen en was dat kleine beetje biefstuk of garnalen stiekem iets meer geworden.

Na een aantal maanden strak de weekmenu's te hebben gevolgd ben ik de dagen zelf gaan samen stellen met de gerechten uit de weekmenu's die ik lekker vond. Heel af en toe zoek ik op de site van PS een gerecht.

Door de wekelijks mooie resultaten was de verleiding om te smokkelen gelukkig niet aanwezig en was ik dus erg trots toen rond kerst er 40 kilo af was. Nu moet alleen nog even tussen de oren door dringen dat het gewicht weg is. De afwezigheid van lichamelijke klachten en weer zonder problemen mijn veters te kunnen strikken zijn een mooie stok achter de deur om vol te houden en door te gaan.

Nathalie

Toen ik in de zomer van 2020 het plan opgevat had om serieus te gaan auto racen en proberen mij voor te bereiden om in elk geval één seizoen serieus in de GT4 klasse te gaan racen, had ik nog geen flauw idee wat mij te wachten stond. Wat ik wel wist was dat het hard werken zou worden: beter leren rijden, afvallen, fitter worden, sterker worden.

In de zoektocht naar hulp bij die laatste 3 punten kwam ik onder meer bij PT Monique terecht. En gelijk bij het eerste kennismakingsgesprek dacht ik: dit gaat werken! Het was mij gelijk duidelijk dat Monique naar meer kijkt dan trainen en voeding. Wie ben je, wat wil je bereiken, hoe kan jij dat met jouw eigenschappen het beste bereiken. Ik had er het volste vertrouwen in dat ik hier verder zou gaan komen met mijn ambities.

Lees meer ->